توسط تیم تولید محتوا عسل لاویچ- 108
- 0
مطالعات متعدد نشان داده که مصرف عسل می تواند به عنوان یک درمان مکمل مؤثر برای سرفه در کودکان بالای دو سال با سابقه عفونت های تنفسی عمل کند و به کاهش سرفه های شبانه و بهبود کیفیت خواب آن ها کمک نماید. عسل لاویج قصد دارد در این مقاله به طور علمی پاسخ این سوال را که آیا عسل برای سرفه کودکان مفید است؟ می دهد تا برایتان اثر ضد سرفه داشتن عسل مشخص گردد.
اثربخشی عسل در این زمینه با دارو های ضد سرفه نظیر دکسترومتورفان قابل مقایسه بوده و با توجه به در دسترس بودن و هزینه پایین آن می توان به عنوان یک گزینه درمانی در نظر گرفته شود. با این حال به دلیل احتمال نادر اما جدی ابتلا به بوتولیسم نوزادان توصیه می شود از دادن عسل به کودکان زیر یک سال خودداری شود. همچنین لازم به ذکر است که سرفه یک مکانیسم دفاعی طبیعی بدن برای پاکسازی مجاری تنفسی بوده و در صورت سلامت کودک سرکوب آن ضرورتی ندارد.
خاصیت درمانی عسل برای سرفه کودکان
تحقیقات کنترل شده تصادفی نشان داده که در کنار سایر روش های درمانی مانند قطره بینی و غرغره آب نمک و بخور مصرف عسل می تواند در بهبود سرفه مؤثر باشد. کودکانی که در این مطالعات عسل مصرف کرده بودند در مقایسه با گروهی که عسل دریافت نکرده بودند تعداد دفعات سرفه کمتر و شدت پایین تری را تجربه نمودند. با این وجود مطالعات در زمینه تأثیر عسل بر کیفیت خواب کودکان و نوجوانان نتایج قطعی نشان نداده است.
شواهد علمی حاکی از آن است که عسل می تواند در کاهش علائم سرفه در افراد بالای یک سال مؤثر واقع شود و در عین حال باید توجه داشت که عسل نوعی قند است و مصرف آن می تواند با خطر پوسیدگی دندان همراه باشد. در حالی که دارو های متنوعی برای درمان سرفه موجود است استفاده از عسل نیز می تواند مدنظر قرار گیرد. برای افزایش اثربخشی می توان عسل را با آب گرم و آب لیمو ترکیب نموده و به کودکان بالای یک سال در زمان گرم بودن نوشیدنی داد.
همانطور که پیش تر ذکر شد به دلیل خطر بوتولیسم مصرف عسل برای کودکان زیر یک سال ممنوع بوده در صورت بروز علائم سرماخوردگی نظیر تب و یا سرفه های شدید و وزوز گوش در این گروه سنی اتخاذ راهکارهای درمانی جایگزین توصیه می گردد. استفاده از قطره های آب نمک و اسپری بینی و دستگاه بخور می تواند به تسهیل روند بهبودی کمک کند زیرا هوای مرطوب ناشی از بخور تنفس را آسان تر می سازد.
متخصصان معتقدند در صورت تمایل به استفاده از عسل یافتن عسل طبیعی اصل حائز اهمیت است که به راحتی می توانید از عسل فروشی های معتبری چون عسل لاویج در تهران عسل طبیعی و مرغوب را تهیه و مصرف نمایید. عسل ممکن است در دو روز ابتدایی سرماخوردگی عملکرد مطلوبی داشته و حتی از برخی داروها مؤثرتر باشد. مطالعات نشان داده که عسل در باز کردن مجاری تنفسی در مقایسه با داروهای آسم عملکرد بهتری داشته و می تواند علائم سرفه را ظرف سه روز کاهش داده و اثربخشی آن از دیفن هیدرامین یک داروی آنتیهیستامین بیشتر گزارش شده است.
چرا عسل برای درمان سرفه کودکان مفید است؟
اگرچه مصرف عسل معمولاً عارضه جانبی خاصی ندارد اما احتمال تداخل آن با برخی داروها و بروز عوارضی نظیر اسهال، قرمزی، و اختلالات خواب وجود دارد. از دیرباز عسل به دلیل خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی در التیام زخم ها و درمان سرفه مورد استفاده قرار می گرفته که این ماده با کاهش رفلکس سرفه و جلوگیری از تحریک بیشتر مجاری تنفسی توسط عوامل محرک استنشاقی یا خوراکی به بهبود سرفه کمک می کند.
بررسی چهارده مطالعه نشان داده که مصرف عسل در درمان عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی در کودکان و بزرگسالان منجر به کاهش شدت و دفعات سرفه شده و اثربخشی آن از داروهای سرماخوردگی و شربت های ضد سرفه بدون نسخه بیشتر است.
در یک مطالعه بر روی ۱۳۹ کودک تأثیر عسل با داروهای ضد سرفه و آنتی هیستامینها بر سرفه شبانه ناشی از عفونت دستگاه تنفسی فوقانی مقایسه گردید و مشخص شد که عسل در تسکین علائم سرفه مؤثرتر از هر دو دارو عمل می کند. مطالعه دیگری نیز نشان داد که عسل شدت سرفه را در کودکان کاهش داده و به بهبود کیفیت خواب آن ها کمک می کند.
عسل به طور کلی عارضه جانبی قابل توجهی ندارد و می تواند بدون نیاز به مصرف آنتیبیوتیک ها سرفه را درمان کند. استفاده بی رویه از آنتی بیوتیک ها منجر به مقاومت باکتری ها به این داروها می شود در حالی که اغلب موارد سرفه ناشی از عفونت های ویروسی دستگاه تنفسی فوقانی بوده و آنتی بیوتیک ها در درمان آن ها مؤثر نیستند.
بسیاری از داروهای ضد سرفه بدون نسخه حاوی عسل هستند اما می توان از خود عسل نیز برای درمان سرفه استفاده نمود. توصیه می شود از مصرف عسل خام اجتناب گردد چرا که عسل خام حاوی سطوح بالاتری از گرده بوده که ممکن است در افراد حساس واکنش های آلرژیک ایجاد کند. همچنین به دلیل محتوای قند و کالری عسل مصرف آن باید متعادل باشد. عسل طبیعی و اصل را می توانید از عسل فروشی های معتبری چون عسل لاویج در تهران به صورت حضوری و یا آنلاین تهیه نمایید.
برای درمان سرفه کودکان عسل را چگونه مصرف کنیم؟
برای درمان سرفه کودکان با عسل مصرف آن دو بار در روز با مقادیر مشخص برای گروه های سنی مختلف به صورت نصف قاشق چای خوری برای کودکان ۱ تا ۵ سال، یک قاشق چای خوری برای کودکان ۶ تا ۱۱ سال، دو قاشق چای خوری برای نوجوانان ۱۲ تا ۱۸ سال و بزرگسالان توصیه می شود.
افزودن عسل به مایعات گرم نظیر آب گرم یا چای های گیاهی مانند چای زنجبیل می تواند تأثیر آن را بر گلو افزایش دهد. استفاده از لیموترش نیز می تواند به طعم دار کردن این نوشیدنی ها کمک کند.
با توجه به خطر بوتولیسم مصرف عسل برای کودکان زیر یک سال مجاز نیست اما برای کودکان بزرگ تر گزینه مناسبی به شمار می رود. متخصصان استفاده از داروهای بدون نسخه را برای درمان سرماخوردگی و سرفه در کودکان زیر چهار سال به دلیل خطر عوارض جانبی جدی توصیه نمی کنند.
عسل برای اکثر افراد بی خطر است و در حال حاضر شواهدی مبنی بر تداخل آن با داروهای مختلف وجود ندارد. با این حال برخی افراد ممکن است به اجزای خاصی از عسل به ویژه گرده زنبور عسل حساسیت داشته باشند. در موارد نادر آلرژی به گرده زنبور عسل می تواند منجر به واکنش های شدید و حتی تهدیدکننده زندگی شود که علائمی نظیر خس خس سینه، سرگیجه، تهوع، استفراغ، ضعف، تعریق زیاد، غش و ضربان قلب نامنظم را شامل می شود. علاوه بر این عسل ممکن است بر سطح قند خون تأثیر بگذارد.
خطرات مصرف عسل برای درمان سرفه نوزادان زیر یکسال
کودکان بالای یک سال می توانند از عسل بهرمند شوند اما مصرف آن برای نوزادان زیر یک سال به طور مطلق ممنوع است. عسل می تواند عامل بیماری نادر اما جدی بوتولیسم نوزادان باشد که ناشی از مواجهه با اسپورهای باکتری کلستریدیوم بوتولینوم است. در صورت وجود این اسپورها در عسل باکتری ها در روده نوزادان تکثیر یافته و سم خطرناکی تولید می کنند.
در حالی که سیستم گوارشی بزرگسالان قادر به کنترل اسپورهای کلستریدیوم بوتولینوم است دستگاه گوارش نوزادان هنوز به طور کامل تکامل نیافته و نمی تواند از رشد باکتری ها و تولید سم جلوگیری کند. در نتیجه مصرف عسل در کودکان زیر یک سال ممکن است منجر به ضعف عضلانی و مشکلات تنفسی شود که نیازمند مراقبت پزشکی فوری است.
چه زمانی برای درمان سرفه به پزشک مراجعه شود؟
در بسیاری از موارد مصرف یک تا دو قاشق چای خوری عسل می تواند راهکار مؤثری برای درمان سرفه باشد. عسل برای اکثر بزرگسالان و کودکان بالای یک سال بی خطر بوده و می تواند بدون عوارض جانبی داروها به تسکین علائم سرماخوردگی کمک کند. اغلب سرفه های ناشی از عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی با استراحت و مصرف مایعات بهبود می یابد. در صورت تداوم سرفه بیش از سه هفته یا همراهی آن با تنگی نفس و تب مراجعه به پزشک ضروری است.
لازم به یادآوری است که برخی سرفه ها ممکن است نشانه ای از بیماری های جدی تری مانند ذات الریه باشند. تشخیص زودهنگام این بیماری ها برای شروع درمان مناسب اهمیت دارد. در صورت مشاهده علائمی نظیر تب و سرفه های شدید یا طولانی مدت و یا تنگی نفس یا خس خس سینه از درمان سرفه با عسل خودداری کرده و به پزشک مراجعه نمایید.
روش های دیگری که می تواند در زمان سرماخوردگی به درمان سرفه و بهبود مشکلات خواب ناشی از آن کمک کنند عبارتنداز استفاده از دستگاه بخور و رطوبت ساز، بالا نگه داشتن سر هنگام خواب، غرغره کردن آب نمک، نوشیدن مایعات فراوان به ویژه مایعات گرم و دوری از عوامل محرک سرفه مانند دود و مواد آلرژی زا.
عسل لاویج در تهران عرضه کننده عسل طبیعی به صورت اصل است. به راحتی با حضور در فروشگاه و یا با حضور در سایت عسل لاویج می توانید هر نوع عسلی را که مد نظر دارید سفارش داده و اینگونه عسل مرغوب و اصل را تهیه نمایید.
